瘦腿袜顾名思义就是瘦腿的，早年在蔡依林在节目中有介绍以后我想除了风靡还有的盲目。看看淘宝 从几十块到五六百块的价格，淘宝客们就着自己的需求以及价格买的不亦乐乎，淘宝卖家不断降价促销扩宽瘦腿袜这条致富之路。

具体的介绍，大家不懂的百度吧，因为这个很多有长篇大论的介绍，吹得跟神似的我也就懒得复制给大家科普了。

下面是我了解到以及自己总结的一些心得跟体会，如果有说的不对的地方呢。大家一起探讨！！！

其实瘦腿袜在台湾 日本 意大利都是早期给那些需要站着工作者防止静脉曲张用的，有分各种丹宁数来满足不同顾客的需求。越高的价格也就越贵，压力也就越大 （从脚指头部分组层递减，SO脚趾头的部分压力是最最大的），穿上就越费力。当然医学上也有在用，我记得曾经我有看过一个报道就有说一个MM腿部的问题， 然后到医院治疗医院给弄错了导致她终身要穿这种静脉曲张袜，这个事件就当听过算了我也是迷迷糊糊记得这个事情。只是想告诉大家一下，其实静脉曲张袜医学上 有真的在用就是了，不是淘宝卖家的营销手段。如果关注女人我最大节目的同学都知道，那个一脸凶相但是其实人很Nice的吴老师，她曾经在节目中就有分享除 了刮、刷腿以外使她腿变瘦的原因还有她一直穿着丹宁数很高的袜子。（大家可以注意看女人我最大节目里她穿的袜子都是不露肤色常年黑色的那种袜子，吴老师从 来都没有穿过那种露肤色的很薄很透的那种）吴老师自己也说她有N多N多这种袜子而且分各种类型，满足她不同时候的需求。

来张图，

由于电脑小桌放不下我就有些没上镜头，没关系你们看我下面慢慢介绍来就好了，有些牌子的盒子我也找不到了（早期买的扔了），大家随意啊。。。。

先介绍一下自己本人众多想要瘦腿一族中的一员。，身高162，体重现在差不多50左右。想当初也是只有90斤的人，但是长期的不运动以及热爱吃甜食曾今一度重到110，后来又控制饮食什么的瘦回了95后来呢。。。再后来呢。。。我想大家懂得啦。。。

不过我是下半身胖的人，就算我到90斤穿25或者26的裤子的时候，小腿依然很粗壮。（其实小腿粗大腿一般的女生很吃亏，小腿粗壮短裤迷你裙都要跟你说拜 拜。大腿粗小腿细就好穿很多，我有个同学小腿就很直很白大腿一般怎么穿都很好看）想想自己从初中起意识到自己粗气就没有穿过短裤以及裙子，即使这些年短裤 以及短裙大行其道俺一直坚挺着。。。本姑娘就是不穿短裤。。。巴拉巴拉！！！！（不是不想穿是小腿不敢穿，好么）SO，本人最大的诉求除了这两年的痘痘以外就是小腿粗壮的问题。

我小腿粗是遗传的以及常年久坐不动引起的，当然估计还有其他原因吧。。。今天想来讲讲我买的瘦腿袜，瘦腿袜我在最早的时候就买了，在淘宝还是只有几家卖 家，价格贵的惊人的时候就买了。当然我没有选择500、600这样高价位的，我选择的都是两三百左右以及几十块的。所以实际价格过500的，我没用过没有 发言权。（主要我自己的意识是这样的，几十块是一个档次的东西，百来块一个档次，三四百<有时候淘宝打折也就两三百了>,再高价位五六百的我 真的舍不得了即使说的天花乱坠说丹宁数有D680什么的我也舍不得，还有就是我现在买的一般是400多的丹宁数的袜子就已经觉得很紧了就觉得没有必要买 600以上的了，当然有闲钱又想要高倍数的MM可以买的啦）

首先说说淘宝上几十块钱的瘦腿袜，我买过几双，现在有些已经早早被我扔到垃圾桶被清洁工处理到什么垃圾填埋地了。所以我也没有拍照，但是我还是想上来说几 句。几十块便宜的瘦腿袜我是买了贵的以后买的，原因无外于便宜，想说会不会是多了卖家所以价格下降所以买来试试的。还是那句经济哲学：价格围绕价值上下波 动！！！便宜没好货，好货不便宜！！！几十块的便宜的瘦腿袜会“跑”我穿的时候总感觉一直往下滑往下滑。。。还有就是穿上去真的就是很紧很窒息的感觉，就 好像小时候为了玩手指头用布将指头捆紧然后指头发紫了然后松开当时觉得很好玩。（找虐吧，(*^__^*) 嘻嘻……）当你退下这个袜子的时候就是这种感觉，所以这个我真的不推荐大家买。现在瘦腿袜大家可以看见淘宝上已经卖烂了，20几都可以买到，大家懂 得。。。当然我也有买过特价时候几十块的，有个G牌子的那款没有下滑但是压力给我是觉得没有压力就是普通的袜子而已。所以要是想要那种有这种试水看看！！！

接着说说100多价格到200左右的，100多的一般是丹宁数比较低的。瘦腿袜这种袜子最好是从丹宁数低的开始穿等自己慢慢适应了高丹宁数的袜子以后再 买高的，不然到时候上来就是丹宁数很高的袜子造成腿部血液不循环就不好了遵循循序渐进的方式吧。我当初买是从200多丹宁数开始买的（当然你可以100多 的开始买，我自己是觉得100多的穿着估计没什么作用吧），当初买的是健美乐跟SILCA 这两个牌子的。

这款是Silca290D的，看水洗标就是我已经洗了N次了。
健美乐说是台湾带加工的意大利工艺的袜子我记得当初买来时一百多，SILCA是意大利原厂的了，这个牌子的比健美乐贵一倍，我记得当初好像一双200+丹 宁数的就要290多的价格。当时心在滴血但是心一横还是买了。这两款我买的都是连体的袜子。店主当初是这样给我介绍的说是意大利就算是200多丹宁数的可 以媲美台湾产的400左右丹宁数的了。OK,no matter what she says ！！！说说我用这两个牌子的感受好了，SILCA做的比健美乐的要细心些。他在脚趾头的细节部分做的就比健美乐的要好，可以看下面的图片，
下面的是SILCA的，上面是健美乐的，可以清楚看见他在脚趾头的部分做到加大的部分满足脚趾头的活动（有些MM会反驳说动什么脚趾头啊，但是我想说的是当你在脚 趾头有压力作用的时候你真心想动一动啊。。。）注意一点在穿这种瘦腿袜子的时候呢脚趾头的压力是最最大的，如果你有指甲最好修得平一些不然压力大到你脚趾 头部分很痛很痛还有就是很容易将袜子搓破（这么贵的袜子，大家还是对它好点吧），所以在买袜子的时候建议MM们选择那种脚趾头部分预留空间比较大的那种。

说说穿上的感受好了SILCA的这个牌子的弹力会比健美乐的大，我买SILCA买的是小号的，健美乐我一直是买M码子的。SILCA的穿上真心的会比健美乐的舒服些，修腿效果也就 是那样，但是腿部的肉挤压的不是那么明显，穿上以后你用尺子量会有小一效果。主要是利用物理的效果将你的肉肉弄得更加紧实了，穿了以后走路会比我们平时没 穿走着累。

我建议是秋冬当裤子穿，夏天谁受得了穿两件裤子，我曾经试过夏天穿穿一天我就觉得很热，这个真的要有毅力的人才能坚持。就像大S说她都有穿塑身衣什么的，夏天真的很热。。。。

其次说说400左右丹宁数的袜子，我穿了200多丹宁数的以后没什么反应就直接跳过300多丹宁数的直接400多丹宁数了，你当我心急也好，就当我省钱吧。。。。。SILCA的这个牌子现在因为淘宝行情的原因，太贵在市场一点都不卖座我当初买的这家已经收摊了。现在我搜索一下也好像还有一两家在卖但是价格什么跟当时早期我买的有很大出入，销量也不好，我也就不敢买了。

相对于性价比来说我感觉健美乐的会比SILCA的好，虽然SILCA的比健美乐的细节做得好穿着也舒服些，但是比健美乐要贵一倍的价格对我这种经济条件有限一族来说还是比 较舍本的。所以后来我一般都买健美乐的这个牌子的，我不知道淘宝还有几家再卖这个牌子我一直在我原来买的那家买的现在她家也开始不做这个牌子了也是因为价 格相对于现在淘宝廉价市场的原因（这家最近清仓折扣是我当初买了几折的价格，当然我不知道她库存多少我自己跟朋友一起买了十几双囤货用的，不在文章里写链 接。等等说我是托什么的我说不清楚），只能说这个牌子我一共也有差不多在穿的有六双左右，料子是比较紧实的，我一直在穿420的这个丹宁数我感觉我自己穿 够了，当然我买了480的只是这次买来囤货的所以还没有开穿（等穿了我再上来说好了）。看一下健美乐跟G牌子的瘦腿袜的织密度对比，有图有真相，左边是G 牌子的，右边是健美乐的。

我想不用我再说什么了吧。

然后说说瘦腿袜的类型好了。

连体跟九分的好了，我自己穿的效果我觉得连体的好，受力会比九分的均匀。九分的就是大家穿穿比较方便搭配鞋子什么，我自己也有两双是九分的。但是想要舒服 一些的建议买连体的，因为九分的会卡在脚踝那里，肉肉挤在脚踝处血液比穿连体的不循环很多。所以要买瘦腿袜，推荐买连体的。

还有分段的，我试过小猪袜（日本的一个牌子，本人申明现在我早已不用这个，早期买的说说心得而已），日本的这个上面写着说是你要是穿着走一个小时可以瘦多 少卡路里什么的！！！我用过了，我有发言权！！！女士们这个纯属骗人。还有说这个牌子短裤型的到大腿那种袜子有提臂效果，俺也用过了，简直扯淡。这个牌子 你穿着一点都不累，也不会觉得紧实，就是保暖。还有就是面料会比一般的袜子好舒服倒是真的。日本的袜子本来舒适度就很好，我想大家买了这么多年的日货肯定 懂得的，我也就不多说了。（小猪袜纯属个人吐槽，要是有朋友觉得有效果的也是仁者见仁智者见智。）另外我还买过从小脚到大腿那种晚上睡觉的睡眠袜，会一直 往下滑。等我睡醒了，都不知道到床上哪里去了，找不着了。不是说我睡相有多差，是这个袜子穿不牢老是往下跑。还有就是晚上都是建议不要压力太大的袜子睡觉 的，所以我觉得晚上最好还是不要穿好了，给大腿来个深呼吸吧。一定要穿的话，穿个丹宁数200多的连体的睡觉不就好了，干嘛又要买个什么专门的瘦腿袜（多 浪费钱啊）

最后说一下效果，这个袜子真的要坚持穿才有效果。去年冬天我有穿，我就是当秋裤穿穿在里面的。我感觉还是有点效果的。当然配合按摩肯定会更好，但是本人也 很懒的。SO。。。大家懂得的。。。这个袜子是利用物理的作用让腿部的肉肉更加集中而不是让你减肥的。当你穿上的时候你感觉瘦了估计黑的看上去瘦了也有关 系，还有就是当你穿上以后，你的肉肉会移动到你大腿的部分（特别是你穿400以上丹宁数的时候）明显会感觉到大腿有凸出来的部分，那是你的脂肪啊。。。所 以淘宝上看见图片说什么小腿大腿都瘦了纯属骗人以及P出来的效果。只是你穿了以后腿部紧实了，线条会稍微好点，但是想要什么细得跟竹竿的效果就是假的。我 只能说你穿了以后，再穿裙子什么的可以把上面的肉肉遮住会好点而已，还有就是长此以往你小腿的线条会变好，但是一定要坚持大S说如果你想美白要以一个月为 期限看看自己有没有变白，我想说如果你想考瘦腿袜变身的话最起码要以三个月为期限，到时候check看看有没有小腿变细什么的。我自己是这样想的，秋天开 始到冬天反正也是要穿袜子跟秋裤的我就在里面穿一件这种袜子，就当省了秋裤的钱。还有就是这个袜子相对于其他几十块的袜子来说真的是比较耐操的，大家可以 来看我下面穿破的。

这款是我早年买的SILCA牌子的有蛮多年头了，当初就买了两双穿的有点穿过了，就破了。

这是外部缝了的样子

内部缝了样子，请大家忽略我槽糕的缝补手艺！！！（我反正都是穿里面的所以都没差）
大腿部分都破的很大一个部分了脚趾头也补了很多遍，看见了嘛针线密密麻麻的补上照样还是可以穿的（虽然这么破了我也后续买了很多但是还是没舍得扔了，价格 很贵好嘛，还有就是我感觉我到现在穿上还是有紧实的感觉压力还在的所以一直没扔），不像一些别的牌子的丝袜一穿就一破到底了。这种袜子最快坏的是脚趾头的 部分特别是大拇指我一般都有补补的。

还有今年风靡Chyor燃脂袜瘦腿裤，有人吐槽说是水军托起来的美国根本没得卖，什么的。我也不做任何评价，相信了就是相信了。这款我买了还在路上，等以后穿了再在上来评价好了。

额。。。从早上11点写到现在，有点小累了。肚子也饿了。。。。

(*^__^*) 嘻嘻……冬天就要来了，希望大家越来越健康！！！！大家万福！！！！

  今天很多MM都私信我要地址，问一些关于瘦腿袜的问题。下面几个问题我在这里解答补充一下，希望对大家有帮助！！！也不用私信我了！！！

1、Chyor的感受：这款我收到就是感觉够厚，紧度也还行。细节做的没有SILCA牌子的好，特别是脚趾头的部分。所以我感觉性价比方面一般。 我这个穷人还是就纠结价格289一双袜子。。。。所以有条件的MM还是比较可以入手的。主要是我囤货囤的够了，最近都够穿所以最近不会入手这款了。PS： 还是那句话，有兴趣的MM可以自行组织团购，海淘价格会实惠很多。

2、健美乐的价格问题：我在文中写到都要200左右，一些100多。但是我发的私信却是价格很实惠，为什么呢！！！这家我已经买三年了， 当初都是原价买的。但是现在店主想退出这个市场所以都是清仓卖，原价的几折所以很实惠。不是我是托或者什么，卖完就没有没有了。。。。OK！！！

3、关于店里没有尺寸的问题。

如果没有你的尺寸就不要买，我买了八双囤货，但是有两双没有我要的码子了我就选大了一码买了L的。我今天就穿L的，虽然我对比过M码子跟 L码子，就是长度长了一点感觉宽度什么的都没有什么大的出入。但是一穿上我就有感觉了，还是M的合适我。。。。。所以不要强买，买不到码数就别买，找别家 买好了。

4、关于舒适度的问题。

我想说一下好的瘦腿袜在穿的时候比较费力，但是在你穿上以后是舒服的当然压力还是有的。但是你绝对不会感觉到紧到要死的感觉，如果买到那种紧到要死的要窒息的感觉就不要穿了，这个是不好的袜子。

5、私信要链接的时候麻烦说一下要哪款的链接，C牌子大家网上搜索一下估计都可以找到价格是289或者279就这个范围，SILCA牌子的链接我已经没有了，所以你也不用问我在哪里买了。OK。。。。

6、妹子们会问我哪个效果最最好，我真的说不上来，选择自己喜欢的适合你的。我用了觉得好你用了不一定觉得好，每个人的主观思想在那里。 人生观价值观都不一样。每样东西，甲之蜜饯乙之砒霜。写这篇文章的时候我只是想把我穿的感受说出来仅此而已。就像我解答大家的问题，并没有强烈推荐哪样东 西。。。。需要我私信的也都是想说买着试试的MM，那么我想你们最开始的时候就要保持好心态，不是穿了就瘦的。腿部问题的MM我想大家都懂得瘦腿真的很难 很难。。。。最最起码都要三个月起跳的，我想问一下各位当你想瘦腿的时候是否已经做好了准备迎接接下来的瘦腿的生活。。。。如果没有，建议不要入 手。。。。

7、私信我买健美乐说买几双的问题

妞们我私信你们的这家确实已经断货了，很多没号码了，但是不要觉得没有了就使劲买也不管合适不合适。这家不卖了我们还可以找别家买，没必 要为了囤货而囤货。万一你买了不适合你，又来骂我说简直就是坑爹，骗子说我是托我很冤枉的。你也花了冤枉钱。。。。没穿过的想买建议只买一双先试试好 了。。。。明白我的意思了吧，(*^__^*) 嘻嘻……

8、关于颜色问题：我自己是不穿肤色的。。。所以你看见我所有的袜子都是黑色的，当然穿里面是其实肤色也是可以的。主要是如果你想穿外面 还是买黑色的好，肤色的穿外面这种瘦腿袜一般都是不透肤色的，穿外面很像“棉毛裤”我感觉很丑，MM们自己看自己选择吧。当然没有黑色只好买肤色也行的， 尺码买对我感觉比颜色重要！！！

9、小腿是否有细问题

你说穿了这个小腿马上细了我是没感觉，只是说瘦腿袜子穿了会比一般的袜子紧实，感觉线条会好点，当然我也用尺子量过穿上去有没有小个一厘 米，我想说这个要看你怎么穿。有时候穿法很重要，刚开始买的时候我穿上一点感觉也没有，还向店主抱怨说没有用，用尺子量一点瘦都没有。那是因为我刚开始的 穿法不是练得很纯熟，肉肉没集中的缘故。但是后面慢慢适应了穿袜子的方法我又量了就小了1里面左右。就算说如果你穿上少了0.5厘米好了，这也不是你的腿 变细了0.5厘米，只是说这个瘦腿袜把你的小腿上的肉肉弄紧实了而已。

10、我私信的地址这家还卖别的牌子的袜子，然后MM就问我这个牌子的怎么样！！

这个牌子我也买了，因为这个牌子便宜然后店家是比较靠谱的人所以我想她不卖健美乐了我还是要买合适的袜子的所以买了两双试试。但是我穿了 感觉不紧，店主说是舒适度比较好的袜子。但是没有压力干嘛买这种袜子呢，当然压力还是有点的。对于刚入门的MM也可以买一双试试，但是穿过瘦腿袜子的MM 就不推荐了。你想想你自己平时穿400+丹宁数的一下子就好像降到200了你有感觉嘛！！！纯属个人意见，仅供参考。。。。。